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たった週1回の筋トレで、美しく強いカラダをつくる専門家

姿清仁(すがたきよひと)

姿清仁プロ:顔写真

スクール・スポーツその他 、美容・健康その他 、趣味その他

豊田市

会社名:
株式会社ASPETTO  パーソナルトレーニングジム姿
住所:
愛知県豊田市元城町4-19-1 名古庄ビル302
職種:
パーソナルトレーナー
  • [プロへの声:2件]
  • [参考になった声の数:3件]

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2018年03月27日

参考になった数(2

エクササイズ

ダイエット効果を実感!!

40代/女性
うさちゃんママさん
会社員
うさちゃんママ

プロへの依頼:3回以上

利用した時期:2018年2月

依頼・利用内容:
ダイエット、アンチエイジング

ジムに通おうと何度も思いましたが、
「たくさんの人がいる中で運動するのは恥ずかしい。」
「使うのが難しそうな器具がありそうで、きちんと使えるだろうか?」
などの不安がたくさんあり、なかなか行動が出来ずにいました。

そんな時、姿先生のジムを見つけ、初回カウンセリングに行くことにしました。
姿先生は、とても優しい雰囲気で、こちらの話をきちんと聞いてくれ、80歳以上の年配の方でも通ってみえるというお話を聞き、
「これなら私にも出来そうだ」
と思い、入会しました。

トレーニングでは、運動不足の私に合わせて指導してくださいますし、きちんと筋肉を使えるように、とても分かりやすく丁寧に教えてくださいます。
マンツーマンで教えて下さるので、ほかの人の視線も気になりません☆
正しいダイエットの仕方、食事指導もしてくださり、スタートして2か月ほどですが、驚くほど身体にも変化が出てきています(^^)

姿先生のわかりやすく的確な指導のおかげで、これからも続けていける気がします!
とてもおすすめです!

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